Cukr bývá označován za jednoho z hlavních viníků moderních zdravotních problémů, a proto se ho mnoho lidí snaží ze svého jídelníčku zcela vyřadit. Nový výzkum ale naznačuje, že realita může být složitější. Vědci zjistili, že úplná absence cukru vedla u pokusných zvířat k nečekaným změnám v metabolismu i střevnímu prostředí. Jak je možné, že snaha jíst zdravě může mít i stinnou stránku?
Nová studie naznačuje, že pravidelné krátké intervalové intenzivní cvičení (například sprinty či rychlá jízda na kole) mohou pacientům s panickou poruchou pomoci zvyknout si na tělesné pocity, které často spouštějí strach během panické ataky – jako je zrychlený tep, zadýchání nebo pocení. Tím se postupně snižuje obava z těchto příznaků a jejich schopnost vyvolat paniku.
Pravidla pro stání aut na ulicích jsou řešena docela podrobně v zákoně o silničním provozu. Někteří lidé se však domnívají, že mohou svému okolí určovat pravidla vlastní, podle toho, jak to vyhovuje jim. Různými výhrůžkami hrozícími odtažením auta až po zdánlivě zdvořilé prosby, které však jen říkají různými způsoby totéž: Tady prostě neparkujte!
Do Evropy začal proudit od jihu velmi teplý vzduch, což už do některých oblastí přineslo nadprůměrné teploty. Ty budou pokračovat a do konce týdne je pocítí téměř celý kontinent. Asi nejvýrazněji se vlna veder projeví ve Francii, kde mohou teploty vystoupat nad 40 °C. Mimořádně teplé počasí dorazí ve druhé polovině týdne i do střední Evropy, takže v Česku lze o víkendu očekávat i supertropický den.
Po čtrnácti letech příprav, sbírek a stavby se v pondělí večer uzavřel jeden z největších kulturních projektů posledních let. V zaplněné katedrále svatého Víta požehnal pražský arcibiskup Stanislav Přibyl nové svatovítské varhany. Chrámem se poté poprvé rozezněl nástroj, který bude sloužit dalším generacím.
Hnutí ANO od začátku roku téměř nepřetržitě ztrácí voliče. Sestupnou křivku preferencí dominantní politické síly v Česku potvrzuje průzkum průzkumů, který sestavuje datová redakce Aktuálně.cz na základě volebních modelů renomovaných agentur. Pro Andreje Babiše to nepředstavuje problém – zatím.
Smrt jedenáctileté školačky Lyhanny, jejíž tělo našli vyšetřovatelé v opuštěném silu, odpálila ve Francii celonárodní krizi. Brutální čin spáchal recidivista, kterého policie po dřívějším znásilnění dítěte nechala celé měsíce na svobodě. Do ulic vyrazily tisíce lidí a pod palbou kritiky je celý justiční systém. Země, která dala světu moderní právo, dnes nedokáže ochránit ani vlastní děti.
„Pokud mi někdo večer zavolá, že Rusko zaútočilo, musíme být připraveni. A my jsme připraveni. Okamžitě by byly zahájeny ničivé letecké údery. Útok na Estonsko by nevyvolal jinou reakci než útok na Londýn,“ řekl deníku The Telegraph velitel německého letectva (Luftwaffe) generálporučík Holger Neumann. Je to od německého velitele nezvykle ostré vyjádření.
Na startu stála bez předchozích maratonských zkušeností a s jediným cílem: užít si den. „Mojí jedinou ambicí bylo si nezvrtnout kotník,“ směje se Miroslava Miri Jirková. O několik hodin později ji v cíli nejvýše položeného maratonu světa čekalo velké překvapení. Jak se běží ve výšce přes pět tisíc metrů a proč byl pro zkušenou horolezkyni závod psychicky jednodušší než výstup na horský vrchol?
Svět se změnil, zůstávají jen ti silní a schopní. Většina území je v důsledku klimatických změn neobyvatelná. Lidé se uchylují do komunit, které na první pohled mohou vypadat bezpečně, ale… To je námět nové knihy Markéty Lukáškové. Oblíbená podcasterka a spisovatelka se v ní po historickém žánru (román Odvaha) vydala do dystopického světa. A nutno říct, že krokem leckdy nejistým.
Okupační úřady Krymského poloostrova budou zabavovat motocykly a mopedy, které budou „hlučné“ během poplachu nebo útoku bezpilotních letounů. Informuje o tom ruská agentura TASS, podle níž nařízení vstupuje v platnost od pondělního večera.
Alkohol byl spouštěčem partnerské hádky, po které skončila 44letá žena z Klatovska s rozmláceným obličejem v nemocnici. Podle obžaloby ji o sedm let mladší přítel několik minut v kuse fackoval.
Vláda v pondělí schválila návrh zákona, který nahradí poplatky za Českou televizi a Český rozhlas platbami ze státního rozpočtu. Předložil ho ministr kultury Oto Klempíř (za Motoristy). Pokud se vládní koalici podaří zákon o financování veřejnoprávních médií včas prosadit, od nového roku přestanou Češi platit mediální poplatky. Nahradí je pevná částka přidělená ze státního rozpočtu každý rok.
Touha naučit se pořádně anglicky ho po maturitě zavála na Maltu, kde nakonec strávil rok. Pak si Jan Konečný vyzkoušel ještě práci v Irsku a Nizozemsku. Tyto zážitky v něm nakonec probudily vášeň pro poznávání cizích zemí; během svých výprav si zamiloval třeba Kolumbii. A jak prozradil v nové epizodě podcastu Slepá mapa, v cestování je důležitá hlavně odvaha. Znalost jazyka, peníze ani práce zase tak velký problém nepředstavují.
Není koníček jako koníček. Čtyřiadvacetiletý Petr Příhoda z Jihlavy se od dětství zajímá o městskou hromadnou dopravu. Jeho vášeň došla tak daleko, že si při studiu udělal papíry na řízení autobusu a trolejbusu. A teď čerstvý absolvent dopravní fakulty zachraňuje před zkázou vysloužilou Karkulku, tedy trolejbus Škoda 21 Tr s evidenčním číslem 55, který býval celý červený.
Fotbalisté Belgie na úvod světového šampionátu remizovali v Seattlu s Egyptem 1:1.
Návrat vlků do krkonošské krajiny už je realitou. Aktuálně žije na území Krkonošského národního parku minimálně jedenáct vlků. Žijí na dvou až třech vlčích teritoriích a odchovávají mláďata. Přestože návrat vlka představuje významné přínosy pro rovnováhu v české krajině, realitou jsou také škody na hospodářských zvířatech. Vloni bylo v Krkonoších zaznamenáno 53 nahlášených útoků. Jejich hlavní vlna nastupovala v období června a ustoupila v září.
V polském městě Biała Podlaska v pondělí prozatím neznámý pachatel zavraždil 44letého ruského občana. Informuje o tom tamní stanice TVN24. Podle ruského telegramového kanálu Astra či Agentstvo jde o Semjona Skrepetského, satiristického umělce, který v roce 2021 emigroval z Ruska. Zesměšňoval například ruského vůdce Vladimira Putina nebo čečenského vládce Ramzana Kadyrova.
Etická komise Fotbalové asociace ČR (FAČR) dnes vyloučila klub MFK Karviná kvůli ovlivnění tří utkání z první fotbalové ligy. Klub navíc dostal pokutu deset milionů korun.
Kalifornský guvernér Gavin Newsom v pondělí oznámil na síti X, že americký prezident Donald Trump nařídil, aby vůči němu a manželce Jennifer Newsomové zahájilo ministerstvo spravedlnosti vyšetřování. Demokrat Newsom tvrdí, že důvodem je to, že zvažuje ucházet se o křeslo prezidenta Spojených států.
TOP 7 nejmocnějších kouzelníků starověku a středověku (Harry Potter)_1080p60.mp4
Co by se stalo, kdyby byl Harry ve ZMIJOZELU
Nenápadný seriál Dark Winds sbírá nadšené reakce kritiků i diváků. Temná detektivka z prostředí Navajo Nation připomíná atmosférou Bosche a překvapuje originálním prostředím i silným obsazením. Kriminálka, která unikla pozornosti českých diváků Streamovací služby prav
Přestože by se chuť na sladké nedala zatlačit, mám svůj oblíbený recept na osvěžující moučník, který miluji. Tato baba s tvarohem a vitacitovou polevou je pro mě symbolem léta, který si pamatuji už z dětství, kdy nám ji maminka připravovala jako sladký zážitek po celém dn
Tento recept je jako poklad, který si uchovávám od dob, kdy jsem sledovala svou babičku, jak s lehkostí splétá těsto do nádherného copu. Ačkoli mě dlouho odrazovalo kynuté těsto, objevila jsem triky, které přeměnily mou vánočku na neodolatelnou pochoutku.
Díky tomu si je můžete vychutnat kdykoliv, když hledáte nápad na lahodný víkendový dezert. Tento jednoduchý recept jsem si osvojila od sousedky a jeho přitažlivost spočívá právě v snadnosti přípravy. Pro mě jako zaneprázdněnou ženu je takové pečení ideální.
Tento jednoduchý moučník je skvělý právě proto, že potřebujete pouze hrníček o objemu 200 ml. Hlavní tajemství spočívá v tom, že po upečení horký korpus poléváme kávou, která se do něj krásně vsákne a dodá mu úžasnou vláčnost. Na vrchní část stačí přidat šleha
Díky vlastní zahradě nikdy neměli nedostatek čerstvého ovoce do buchet. Tento recept je pro mě symbolem radosti z pečení a nabízí skvělou variabilitu. Plech s nimi se doslova rychle vyprazdňuje!
Přestože příprava těchto voňavých dobrot je náročnější, výsledek rozhodně stojí za to. Tento dezert můžete rozšířit i na rodinné oslavy nebo jako sladké překvapení pro přátele v jakoukoli denní dobu.
Tento dezert se vyznačuje netradičním sušenkovým základem, který dodává koláči originální chuť a strukturu. Pamatuji si, jak jsem k tomu poprvé přistupovala s malou nedůvěrou – přece jen sušenky místo klasického těsta? Ale jakmile jsem ochutnala, okamžitě jsem pochopila je
Tento recept je mi zvlášť blízký, protože těsto je nádherně křehké, máslové a přitom se snadno připravuje. Stačí jen několik základních ingrediencí a trochu trpělivosti. Vzpomínám si, jak se štrúdl pekl u nás doma téměř každou sobotu.
Falešný štrúdl z toustového chleba je skutečně přístupný a vůči klasickým receptům přináší osvěžení. Jakmile si pochutnáte na této variantě, vaše chuťové pohárky vás přivedou k tomu, abyste si oblíbili tuto alternativu ještě více než tradiční jablečné štrúdly
Jednohubky z listového těsta jsou chutné a skvělé jako finger food pro každou příležitost. Křupavé okraje a šťavnatý střed s jablky a skořicí potěší každého. Tento recept je také jednoduchým pečením, které zvládnou i děti nebo začátečníci, takže jablkové jednohubky
Ačkoli jsem měla jisté obavy, zda to rodině bude chutnat, výsledek strčil do kapsy všechny mé pochybnosti. Cuketa dodává buchtě neuvěřitelnou vláčnost a vlhkost, kterou u klasických litých buchet často chybí.
Tento pokrm dokáže pozvednout náladu do nového dne. A když ráno spěcháte, můžete si je snadno připravit i jako odpolední svačinku, která udělá radost stejně jako ranní verze. Loupáky si pamatuji z dětství, kdy mi je má babička vždy připravila k nedělním snídaním.
narozenin se Jiřina Bohdalová potýká se zdravotními komplikacemi. Měla se účastnit slavnostního křtu poštovních známek, ale bohužel musela z akce odstoupit kvůli špatnému zdravotnímu stavu.
Chlapec se vrhl na skluzavku, avšak po dopadu se náhle zhroutil k zemi. Rodiče okamžitě zavolali pomoc a dítě bylo přepraveno do nemocnice, kde vyšetření odhalilo vážné poranění – prý si rozdrtil dva obratle.
Se svými dojemnými fotografiemi z promoce, na nichž Sára v taláru hrdě drží diplom, vzbudil v milovnících jeho práce silné emoce. Na slavnostní akci jí byla oporou nejen její matka Daniela, ale také její bratr Matěj se svou přítelkyní Veronicou.
Její snaha udržet rodinu pohromadě a být oporou pro syna Olivera je nyní klíčová.Na sociálních sítích Nikola sdílela dojemnou poslední SMS od Patrika, kterou si uchovává jako vzpomínku na jejich silné pouto i v těch nejtěžších chvílích.
Odpovědi od přátel a fanoušků byly okamžité a plné podpory, což dokládá, jak moc hluboce zasáhl jeho příspěvek.Poslední rozloučeníObřad se uskuteční v liberecké kapli sv. Panny Marie U Obrázku, a to již za dva dny po jejím úmrtí.
Dlouho očekávaný start Íránu na fotbalovém mistrovství světa přinesl nejen solidní výkon na hřišti, ale také výrazné propojení sportu a politiky. Íránskou hymnu před utkáním s Novým Zélandem (2:2) doprovodil pískot části diváků na stadionu v Los Angeles, zároveň ale i jásot íránských fanoušků, kteří se na zápas dostali.
Zase dokázali překvapit, a opět u toho byl jihoamerický celek. V úvodním duelu na světovém šampionátu v roce 2022 Saúdská Arábie porazila pozdější vítěze z Argentiny, do aktuálního mistrovství světa v USA zase celek z Blízkého východu vstoupil remízou 1:1 s favorizovanou Uruguayí. I tentokrát mohou Saúdové děkovat svému brankáři Muhammadu Uvaísovi.
Basketbalisty Chicaga bude trénovat Tiago Splitter, dosavadní kouč Portlandu a jediného Čecha v NBA Víta Krejčího. Uvedla to agentura AP s odkazem na svůj zdroj u Bulls.
Potřeboval pouhých dvacet vteřin. Belgie s Egyptem v úvodním utkání na mistrovství světa ve skupině G překvapivě prohrávala 0:1, ale alespoň bod jí zachránil Romelu Lukaku. Historicky nejlepší střelec Rudých ďáblů přišel na hřiště a hned slavil vyrovnání na 1:1. A to se míče pořádně ani nedotkl. Svým důrazem donutil Faraony k vlastní brance.
Bývalý hokejový reprezentant Václav Prospal bude od nové sezony asistentem trenéra Jima Montgomeryho v týmu NHL St. Louis Blues. Dvojnásobný mistr světa, jenž v uplynulých třech sezonách pracoval jako asistent kouče v klubu Rochester Americans v nižší AHL, podepsal víceletou smlouvu. St. Louis to oznámilo v prohlášení na webu.
Jako by mu nová zářivá kombinéza dodala víc sebevědomí a rychlosti. Jan Kvěch na plochodrážních oválech zažívá skvělé dny a může se těšit na další výzvy. Některé si zajistil sám, k jiným mu dopomohla smůla soupeřů, kteří se zranili a opětovně mu uvolnili místo mezi elitou. V sobotu tak znovu zasáhne i do pokračování prestižního seriálu Grand Prix ve Vratislavi.
Karviná dostala od Etické komise FAČR trest za ovlivňování zápasů, je tvrdý. Slezský klub byl vyloučen z nejvyšší soutěže a navrch dostal pokutu 10 milionů korun, jak uvedla příslušná komise v komuniké v pondělí večer na stránkách fotbalové asociace. Trest je zatím nepravomocný, klub se může odvolat.
Jakožto momentální šampioni Evropy si brousili zuby na mistrovství světa, kde patří k hlavním favoritům. Jen aby v úvodním duelu skupiny H uhráli bezbrankovou remízu. Proti týmu Kapverd, nováčkovi turnaje a jasnému outsiderovi. Španělský fotbalový nároďák si šokujícím výsledkem uřízl kus ostudy, ostré reakce médií na sebe nenechaly dlouho čekat.
Vypracoval se v klíčového hráče Nymburka, ve finálové sérii byl nepostradatelný a jeho dvaadvacet bodů v rozhodujícím duelu na pražské Královce dotáhlo tým k poslednímu triumfu v Maxa NBL v historii klubu. Ondřej Sehnal tentokrát dokázal zkrotit i své emoce a komplexním basketbalovým výkonem si vysloužil ocenění nejužitečnějšího hráče play off. Jako vůbec poslední hráč v dresu Nymburka.
Drželi mu palce. Všichni v přístavním městě Mindelo na São Vicente, jednom z ostrůvků, který patří pod Kapverdy. A čtyřicetiletý Vozinha prosby krajanů nejen z rodného místa vyslyšel. Brankář kapverdského nároďáku předvedl proti favorizovanému Španělsku na mistrovství světa fantastický výkon, senzační remíza 0:0 jde z velké části za ním. A není divu, že bývalý gólman slovenského Trenčína se po utkání dojetím rozbrečel.
Velmi propíraný start Íránu na mistrovství světa má za sebou zdárný konec. Bučení při hymně náhle vystřídala zatím jedna z nejatraktivnějších podívaných dosavadního průběhu šampionátu. Tým z Blízkého východu proti Novému Zélandu, byť platil za jasného favorita, získal pouze bod za remízu 2:2.
Už se to blíží. Čeští fotbalisté absolvovali v Mansfieldu jeden z posledních tréninků před cestou do Atlanty a druhým zápasem mistrovství světa proti Jihoafrické republice. „Musíme být na míči sebevědomější,“ hlásí útočník Tomáš Chorý. Duel bude také specifický tím, že ho bude řídit Američanka Tori Pensová se svými krajankami Brooke Mayovou a Kathryn Nesbittovou.
<p>Real Madrid získal španělského obránce Marca Cucurellu z Chelsea. Sedmadvacetiletý levý bek podepsal smlouvu na šest let a stal se první posilou madridského klubu od návratu Josého Mourinha na lavičku. Přestup zároveň zapadá do širší přestavby týmu po neúspěšné sezoně.</p> <p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz/real-madrid-ziskal-cucurellu-z-chelsea-v-ramci-prvniho-prestupu-od-mourinhoova-navratu/">První přestup od Mourinhoova návratu. Real Madrid přivedl Cucurellu z Chelsea</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz">Sports News 24</a>.</p>
Drtivý tlak, který však nedokázali přetavit ve tři body. Fotbalisté Uruguaye museli proti Saúdské Arábii dotahovat ztrátu, ale navzdory množství gólových příležitostí zápas k vítězství nedotáhli. Cenný bod za remízu 1:1 vychytal Saúdům skvělým výkonem brankář Muhammad Uvaís.
Střídající veterán Romelu Lukaku zachránil Belgii v úvodním utkání skupiny G bod za remízu 1:1 s Egyptem. Africký tým ještě na mistrovství světa nikdy nevyhrál a v americkém Seattlu nad evropským favoritem po první půli vedl gólem Imáma Ašúra. A měl i šance na druhý gól. Jenže náskok nepojistil a Lukaku donutil Faraony ve druhé půli, krátce po vystřídání, k vlastnímu gólu.
<p>Trávník před Bílým domem zažil něco, co Spojené státy ještě neviděly. Prezident Donald Trump uspořádal přímo v areálu prezidentské rezidence historicky první galavečer UFC, který spojil sport, politiku i velkolepou show. Zatímco tisíce fanoušků slavily unikátní podívanou, část veřejnosti i politiků označila akci za nevhodnou demonstraci moci a marketingu.</p> <p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz/trump-promenil-bily-dum-v-arenu-ufc-historicky-galavecer-vyvolal-nadseni-i-ostrou-kritiku/">Trump proměnil Bílý dům v arénu UFC. Historický galavečer vyvolal nadšení i ostrou kritiku</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz">Sports News 24</a>.</p>
<p>Angličané Luke Littler a Luke Humphries potvrdili roli největších favoritů a ve finále World Cup of Darts v německém Frankfurtu přehráli nizozemskou dvojici Michael van Gerwen – Gian van Veen 10:5. Anglie tak získala rekordní šestý titul v historii soutěže a zároveň definitivně umlčela pochybnosti, které se kolem slavného dua objevily po loňském nečekaném krachu.</p> <p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz/anglie-znovu-kraluje-sipkam-luke-littler-a-luke-humphries-smetli-nizozemce-a-ziskali-sesty-titul/">Anglie znovu kraluje šipkám. Luke Littler a Luke Humphries smetli Nizozemce a získali šestý titul</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz">Sports News 24</a>.</p>
<p>Hokejisté Caroliny získali druhý Stanley Cup v klubové historii. Hurricanes v šestém finálovém utkání porazili Vegas 3:0 a celou sérii ovládli 4:2 na zápasy. O rozhodující výhru se postarali Taylor Hall, Jackson Blake a Nikolaj Ehlers. Brankář Brandon Bussi udržel čisté konto díky 22 zákrokům a stal se jednou z hlavních postav večera.</p> <p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz/carolina-po-20-letech-znovu-dobyla-stanley-cup/">Carolina po 20 letech znovu dobyla Stanley Cup</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz">Sports News 24</a>.</p>
Fotbalovým vrcholem roku 2026 je bezesporu světový šampionát, který se koná od 11. června do 19. července v USA, Kanadě a v Mexiku. A nechybí u toho ani česká reprezentace. Přečtěte si program mistrovství světa ve fotbale 2026 na Sport.cz.
<p>Lewis Hamilton se po dlouhém čekání dočkal. Sedminásobný mistr světa ovládl Velkou cenu Katalánska a připsal si první triumf v barvách Ferrari. V Barceloně zvítězil s výrazným náskokem před Georgem Russellem a ukončil téměř dvouleté čekání na další výhru ve formuli 1.</p> <p>Článek <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz/hamilton-ziskal-v-barcelone-prvni-vitezstvi-ve-ferrari/">Hamilton ovládl Velkou cenu Katalánska a zapsal premiérovou výhru za Ferrari</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://www.sports24.cz">Sports News 24</a>.</p>
